Ensalada de Endivias y Betabel
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 taza-de-ensalada
Disfruta de esta deliciosa, nutritiva, crujiente y práctica receta de Ensalada de Endivias y Betabel que será posiblemente una de tus nuevas favoritas.
Llévala a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.
Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.
Disfruta esta receta de Ensalada de Endivias y Betabel en cualquier clima; es perfecta para toda ocasión.
Cómo te caería acompañarla con una receta espectacular de
enchiladas suizas para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.
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Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:258 kcl
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Proteinas:7 g
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Lipidos:16 g
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Colesterol:55 mg
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Carbohidratos:27 g
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Fibra:6 g
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Calcio:182 mg
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Sodio:127 mg
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Hierro:3 mg
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G. Saturadas:2 g
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G. Monoinsaturadas:11 g
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G. Poliinsaturadas:2.7 g
Método de preparación
Licúa todos los ingredientes hasta incorporar y formar una emulsión; reserva.
Ensalada de Endivias y Betabel
Ingredientes
Follow The Directions
Licúa todos los ingredientes hasta incorporar y formar una emulsión; reserva.